삶을 오르는 날들, Joanne

강점을 크게하고 단점은 부드럽게 넘어간다 1. 감정의 순간에 휘둘리지 말고 나를 이끄는 의미를 찾아 더 높은 곳으로 이끌어라 2. Comport Zone에서 나와라. 새로움을 추구하라 3. 나 이상의 '무엇'과 나를 연결시켜라 4. 나보다 더 중요하다고 믿는 것에 소속되고 나 또한 기여하라 1) 소속감 - 구성원끼리 서로 인정하고, 가치있는 사람과 연결되어 있다는 공동체에 있는것 - 희로애락을 함께 느낄 수 있는 사람들 - 약한 유대 관계를 넓히는 것 2)목적 - 나의 강점을 활용해 타인을 돕는 것 3)초월성 - 누군가가 나를 뒤에서 Support 해주고 있다는 힘을 느끼는 것 - 거대하고 신비한 대자연 안에 내가 속했으므로 감사함을 느끼는 것 4. 스토리텔링 - 일상과 경험, 자신을 둘러싼 세계를 자신..

살아있는 것만으로/Day by day 2021. 8. 21. 23:26

2020년 11월, 아빠는 소화가 잘 안되고 변비가 생겼다고 했다. 2019년 5월에 담낭에 있는 작고 딱딱하고 까만 암 조각을 떼내는 수술을 하고 6개월에 한 번씩 검진을 받고 있었기 때문에 돌아온 11월 검진을 앞두고 복부에 느껴지는 이상함을 참아내고 있었다. 11월 검진을 가서는 급하게 입원을 하고 PET CT를 찍고 이런 저런 검사를 했는데 아빠가 많이 힘들어 했다. 아빠는 병원에 있던 2주 동안 10kg이 빠졌다. 병명은 담낭암 말기에 복막전이, 뼈전이로 허리와 골반쪽 뼈에 암이 전이가 되었고 암세포가 복막에 흩뿌려지듯이 뿌려져있어 복막의 소화를 막아 배에 복수가 차고 있었다. 아빠는 매일 복수를 뺐는데 가장 많이 뺀 날은 3L였다. 의사 선생님은 길어야 3-6개월이라고 했지만 다행히 항암주사가..

살아있는 것만으로/Day by day 2021. 7. 5. 01:07

아빠 생각하면 마지막에 많이 아파하던 모습이랑 여기저기 난 바늘 구멍이랑 상처들이 먼저 떠올라. 너무 너무 마음이 아파 이렇게 빨리 떠날 줄 몰랐는데,,,,, 아침에 눈뜰때마다 공허함이 밀려오고 가슴이 빈 것 같아 기분이 이상해 근데 벌써 열흘이나 지났다? 시간은 이렇게 빨리 흐르는데 내 맘은 여전히 그날에 있어,,,아직도 안믿겨져 아빠 보고싶어 꿈에 좀 나와주라! 살갑게는 못지냈어도 아빠 없는 일상은 생각해본적 없는데 우리두고 먼저 가면 어떡해 아빠 떠나고 돌아온 일상엔 모든게 다 있는데 아빠만 없어 그래서 너무 너무 슬퍼 나빼고 다들 행복한 것 같아 나만 슬픈 것 같아 내가 아빠 보려면 아직 너무 많이 남았는데 아빠가 꿈에 한 번만 찾아와줌 안될까? 아빠 보고싶어 아빠 손 잡고 싶어 안아주고싶어 아빠..

살아있는 것만으로/Day by day 2021. 6. 14. 01:13

언제 우릴 떠날지 모른다는 불안감에 하루 하루를 보내는 일은 참 버겁기만 해. 맘의 준비를 하라는 사람들의 말이 너무 너무 힘들어. 우린 아직 준비가 안됐는데...이제 막 행복하려고 하는데 제발 떠나지 말아주라. 우리 9월에 꼭 제주도 가야지 아빠 제주도 갈치 먹으러 가자 아빠. 웃고 떠들고 일상을 보내다가도 눈물이 흐르고 미안한 마음에 하늘이 원망스러워져. 제발 우리 곁에 계속 있게 해주세요 하고 기도도 했다가 아빠가 힘들어하는 걸 보면 죄책감이 들고, 그래도 욕심엔 계속 붙들고 있고 싶어져 아빠... 제발 우리 떠나지 말아주라... 우리 아직 너무 어리고 같이 해본 것도 많지 않잖아 한 번만 더 시간을 주라... 다시 예전처럼 화만내고 소리질러도 안아주고 사랑해줄게 제발 시간 좀 멈춰주라... 아빠 ..

살아있는 것만으로/Day by day 2021. 6. 1. 00:25

JTBC에서 추최한 서울 둘레길 완주 챌린지! 코로나 시국에 건강하게 운동하는데에 동기부여가 될 것 같아 신청했다>.< 5월 1일부터 7월 31일까지 서울 둘레길 8코스를 완주하고 스탬프 북에 각각 명소의 스탬프를 찍어 인증하면 메달과 티셔츠를 증정해준다고 한다! 4월 22일 1차 접수 기간에 접수하고 4월 29일에 트레일 키트를 받았다! 동생꺼까지 주문해서 두 박스 왔뜸ㅎㅎ 키트 박스에는 스탬프북, 가이드북, 뱃지, 키링, 폴인이용권, 폴인 매거진이 들어있었다! 넘 귀여운 키링이랑 뱃지*_* 뱃지 귀신이라 굿즈로 뱃지가 온게 너무 좋다! 스탬프북이랑 가이드북을 투명 파우치에 담아준 게 신의 한수! 산티아고 순례길 갔을 때 가방에 크레덴셜을 갖고 다니다 쌔요를 찍는게 불편했던 기억이 있는데 저렇게 방수팩..

산티아고 순례길/두 번째 까미노를 준비하며, 22 2021. 5. 1. 22:53

내 삶의 여정을 의미있게 보낼 수 있도록, 60일 동안 나를 만날 수 있는 질문에 대답을 기록하는 시간을 가져보려한다! 그 안에서 나 다움을 발견하고 성장하길 기대하며 브랜딩와이에서 이 책을 구매했다! 디자이너로서, 30살이 되면서 나만이 할 수 있는 퍼스널 브랜딩에 대한 소망이 간절했당ㅎㅎ 그래서 60일 동안 작은 과제들도 함께 하고 나누며 나를 브랜딩화하는 과정을 가질 것이다. 귀여운 친환경 포장지에 돌돌 쌓여 박스에 담겨져 있던 작은 책. 두근 두근 기대가 되었다!😊 포장 안에는 브랜딩와이의 로고 스티커와 자기다움 스티커 그리고 자기다움 저널이 함께 있었당ㅎㅎ 가장 먼저 페이지를 넘겼을 때 나오는 글이 가슴을 두근 거리게 했다. 코로나19가 장기화되면서 능동적이고 의욕적이던 내 모습을 많이 잃어버려..

산티아고 순례길/두 번째 까미노를 준비하며, 22 2021. 4. 27. 00:50

계단을 오르는 일은 참 지겹기만 하다. 위에 펼쳐질 풍경은 보이지 않아 기대가 되지도 않고 내 호흡과 근육은 내 욕심을 견디기 버거워 한다. 그럼에도 계속 올라가는 이유는 한치 앞도 모르는 세상 속에서 나에게 희망을 줄 것은 오로지 나뿐이고 위에 펼쳐질 풍경은 알 수 없어 설레기 충분하다는 것이다. 나에게 매일 선물같은 하루를 안겨줄 수 있는건 오직 나 뿐이다! 다시 한 번 나에게 희망을 걸어보자. 난 뭐든지 할 수 있는 사람이니까☺️❤️

살아있는 것만으로/Day by day 2021. 2. 1. 04:08

'연대하는 삶'내가 그리 원하진 않지만 절실히 중요성을 느끼고 있는 것이 연대다. 의지와 달리 게으름이 몸에 벤 탓에 혼자서는 목표를 이루는게 너무 어려운데함께 하면 어느샌가 목표한 일을 끝까지 이뤄낸다.나와 함께 해주는 사람들에게 참 감사함을 느끼며💕벌써 선빈이랑 작심3일이당 쿄쿄😆😆😆😆😆😆😆올해는 일상을 유지하는 힘을 기르는 한 해가 되었으면 좋겠다너무 완벽하려고 하다가 아무것도 못하는 나날보다는 조금씩 꾸준히하는 것의 힘을 믿어보는 시간을 갖자!함께하는 힘으로 화이팅!

살아있는 것만으로/Day by day 2021. 1. 18. 00:46